Entrenador personal (personal training)

Este curso tiene la posibilidad de ser gratuito para trabajadores y autónomos que tengan trabajadores a su cargo. Para los desempleados existen becas del 50% con diferentes métodos de financiación. El centro resolverá cualquier duda en cada curso, pide información ya totalmente gratis.

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Detalles del curso

Como abordar las competencias profesionales de cualquier entrenador personal:
– La reseña funcional de los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular
– Las adaptaciones al ejercicio aeróbico y anaeróbico
– La prescripción del entrenamiento aeróbico
– El progreso de la potencia muscular
– La actualización de la técnica de ejecución de los primordiales ejercicios
– Las lesiones mas habituales a las que hay que enfrentarse constantemente
– Técnicas de diagnóstico inicial que clarifiquen las necesidades y los objetivos de los probables clientes
– Las herramientas, protocolos e instrumentos para poder evaluar sus capacidades físicas en principio y a lo largo del programa

Temario

CAPÍTULO I El Entrenamiento Personal hoy en día. Proyecciones y expectativas de futuro de un nuevo mercado en el campo de la actividad física.
CAPÍTULO II Estructura y función de los sistemas muscular, respiratorio y cardiovascular.
CAPÍTULO III Adaptaciones al Entrenamiento Aeróbico y Anaeróbico.
CAPÍTULO IV Prescripción de Ejercicio Aeróbico.
CAPÍTULO V Entrenamiento de Fuerza y Prescripción del Ejercicio.
CAPÍTULO VI Análisis Kinesiológico de los principales ejercicios de Fuerza.
CAPÍTULO VII Lesiones del Aparato Locomotor y Entrenamiento Personal.
CAPÍTULO VIII Entrevista Inicial: Identificación de Objetivos y Necesidades del Cliente.
CAPÍTULO IX Evaluación de la Aptitud Física: Selección, Administración de protocolos y Valores de referencia.
Capítulo X Nutrición y control del peso corporal.
CAPÍTULO XI Entrenando a Poblaciones Especiales.
CAPÍTULO XII La Comunicación y el Marketing en el Entrenamiento Personal.

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